Opis
Czego dowiesz się na webinarze:
1. Co tak naprawdę ma wpływ na pracę Naszego układu pokarmowego – jakie produkty wyeliminować z diety i w jakich sytuacjach warto zastosować dietę eliminacyjną – jakie ma to znaczenia na Nasz metabolizm i jakich efektów można się spodziewać.
2. Co zrobić i jaką dietę zastosować, mając SIBO?
3. Co zrobić i jaką dietę zastosować w chorobach autoimmunologicznych?
4. Jak przeprowadzić diagnostykę nietolerancji pokarmowych – jakie badania wykonać i jak interpretować wyniki badań?
5. Jak dobrać kaloryczność i składniki diety w nietolerancjach pokarmowych?
6. Jak prawidłowo przeprowadzić dietę eliminacyjną?
7. Jak poprawiać funkcjonowanie jelit, oczyścić organizm?
8. Interpretacja „znanych diet” – dieta ketogeniczna, Montignaca, posty przerywane oraz diety owocowo-warzywne.
9. Jak wykorzystać sen i przespać całą noc – jaki jest związek snu z metabolizmem?
10. Dowiesz się jak w 7 krokach dojść do zdrowia w Zespole Jelita Drażliwego.
Po rejestracji na warsztaty otrzymasz e-book:
-
Zdrowie i Sylwetka – 50 str z zaleceniami zdrowej redukcji + przepisy
-
Jelito wrażliwe – zalecenia, diagnostyka, przepisy
-
Zdrowe Jelita – poczuj się lekko