120,00 zł
Podczas indywidualnego cyklu konsultacji w Poradni będziesz wdrażać pod okiem specjalisty dopasowany do Twoich potrzeb program dietetyczny, otrzymasz zalecenia i edukację żywieniową, monitoring parametrów składu ciała i postępów oraz dietcoaching w celu zmiany nawyków żywieniowych. Pozwoli Ci to na osiągnięcie zaplanowanych rezultatów w sposób bezpieczny a zarazem wygodny i w satysfakcjonującym czasie!
Opis
1. ZMIANA NAWYKÓW
Sama dieta to nie wszystko! Tylko trwała zmiana nawyków żywieniowych pozwoli Ci na utrzymanie osiągniętego efektu i zdrowia. Naszym celem jest doprowadzenie Cię do zaplanowanego rezultatu poprzez zastosowanie nie tylko odpowiedniego odżywiania, ale również poprzez utrwalenie dobrych nawyków żywieniowych.
2. METODA MAŁYCH KROKÓW
Zmiana nawyków żywieniowych wymaga czasu. W cyklu konsultacji, stopniowo otrzymujesz i wdrażasz zalecenia żywieniowe, wiedzę dotyczącą żywności, zdrowia, aktywności fizycznej oraz nowe zadania i wyzwania związane z wypracowaniem zdrowych nawyków. Na każdym etapie osiągasz efekty i zauważasz pozytywne zmiany.
3. TRENER I DZIAŁANIE
Twój Trener Odchudzania i Odżywiania, dietetyk, daje Ci zalecenia, praktyczne wskazówki do realizacji zadań oraz smaczne przepisy. Pracuje z Tobą nad zastosowaniem tych zaleceń w Twoim życiu codziennym (diet coaching). Trener monitoruje Twoje rezultaty i parametry składu ciała. Daje Ci również wsparcie i podtrzymuje motywację przez cały czas trwania programu.
4. ZDROWY STYL ŻYCIA W PRAKTYCE
Indywidualny Trening Żywieniowy pozwoli Ci na rozwinięcie kompetencji w zakresie zdrowego stylu życia – oznacza to większą świadomość i umiejętność wykorzystania wiedzy żywieniowej w praktyce, w życiu codziennym, a przede wszystkim utrzymanie samodzielnie wypracowanego efektu.
