Składniki:
- 1 szklanka płatków owsianych (górskich, najlepiej ekologicznych)
- 1/4 szklanki nasion chia ( zamiast jajek)
- 2 łyżki orzeszków ziemnych/pestek dyni/słonecznika
- 2 łyżki suszonej żurawiny/owoców goji/rodzynek – niesiarkowanych/śliwki suszonej – co kto lubi
- szczypta soli himalajskiej
- 1/2 szklanki masła orzechowego
- 1/4 szklanki rozpuszczonego ksylitolu
- 1/2 tabliczki gorzkiej czekolady (na polewę)
Przygotowanie:
Wymieszaj suche składniki i oddzielnie mokre, poza czekoladą. Ugniataj chwilę masę i uformuj z niej kulki. Czekoladę rozpuść w kąpieli wodnej i posmaruj ciasta pędzelkiem np. sylikonowy. Wstaw do lodówki…i jedz ze smakiem ?
Możesz poczęstowac tez znajomych i rodzinę ?
